日時：2024年8月10日 (土)
第１部 12時30分受付開始 13時～13時40分 「胸椎伸展ストレッチ」体験イベント
第２部 14時30分受付開始 15時～15時40分 「胸椎伸展ストレッチ」体験イベント
（第１部、第２部は同内容になります）
場所：新宿村スタジオWEST館B201 東京都新宿区北新宿２丁目１−２（丸の内線西新宿駅より徒歩10分ほど）
3月15日に発売された『胸椎伸展 10分寝るだけストレッチ』（主婦と生活社刊）。
おかげさまで４刷＆２万７０００部突破と大好評をいただいております。
「胸椎伸展ストレッチ」は「”拷問”ストレッチ」と称されるほどに、最初は痛すぎるストレッチですが、その効果はテキメン。
体験者の皆様からは「姿勢がよくなった！」「眠りが深くなった！」「腰痛が消えた！」など、喜びの声が続々寄せられています。
この度、「胸椎伸展」を盛り上げてくださった皆様に感謝の気持ちを込めて、この「胸椎伸展ストレッチ」のスゴさをぜひ実感していただきたく、体験イベントを開催することになりました！
世界最高峰のバレエ団「マリインスキー・バレエ」に日本人で初めて入団を認められた石井久美子さん。
現在ではバレエ教師としても活躍され、ワークショップは毎回多数のキャンセル待ちが出るほどの人気を誇ります。さらには、オンラインバレエ学校の主宰を務めるなど、日本のバレエ教育を牽引する存在です。
そんな石井久美子さんが「胸椎伸展ストレッチ」を直接伝授してくれます！
◉イベント参加チケット（税込2800円／石井久美子さんの直筆サイン入り書籍付き）は https://kyoutsui-sinten.peatix.com よりお買い求めください。お申し込みは先着順となります。定員に達した場合はご了承ください。
◉当日、会場での石井久美子さんとの撮影や握手、サイン等の依頼にはお応えできませんので、ご了承ください。
◉会場内に女性用、男性用の着替えスペースを準備しております。お着替えが必要な方はお早めの来場をおすすめします。
◉このイベントは主婦と生活社が主催いたします。お問い合わせなどありましたら、主婦と生活社 新事業開発編集部 胸椎伸展イベント担当（s1387★mb.shufu.co.jp ※★を@に変更して送信してください）までお願いいたします。
◉当日の持ちもの（貸し出しはございません）
・ヨガマット
・フォームローラー（石井久美子さんのおすすめはトリガーポイント直径14センチのものです）
・胸椎の柔らかさに自信のある方…ヨガブロック（必ずかためのものをご用意ください。石井久美子さんのおすすめはヨガワークスのものです）
胸椎の柔らかさに自信のない方…頭の下に置くクッション
・スポーツタオル（長さ約110センチ）
・ドリンク（必要とされる方）
◉当日のタイムスケジュール
第１部（100名限定）
12時30分 開場・受付開始
※会場の都合上、開場時間前に並ぶことはできませんので、ご協力をお願いします
13時～13時40分 「胸椎伸展ストレッチ」体験イベント
※14時までにご退場をお願いいたします
第２部（100名限定）
14時30分 開場・受付開始
※会場の都合上、開場時間前に並ぶことはできませんので、ご協力をお願いします
15時～15時40分 「胸椎伸展ストレッチ」体験イベント
※16時までにご退場をお願いいたします
（第１部、第２部は同内容になります）
申込に際して、下記の内容にご承諾の上、お申込ください。
1. 自己都合による申込後の変更、キャンセルはできません。その際に書籍のみをお送りすることもできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。
2. 地震・台風・降雪・事件・疾病等の主催者の責によらない事由で、イベントの開催が短縮・縮小・中止となった場合、参加費の返金は一切行いません。
3. 申込者は心疾患・疾病等なく、健康に留意してイベントにご参加ください。
4. イベント開催中にイベント運営に支障があると判断された参加者にはご退場いただく指示をする場合がありますので、必ず従ってください。また、その他にも主催者から安全管理・運営上の指示があった場合は従ってください。
5. イベント中における傷病・その他の事故につきましては、運営は一切の責任を負いません。ご自身の責任でご参加ください。
6. イベントへのエントリーを行うにあたり、未成年者の場合は保護者の許可を得て下さい。
7. 公序良俗に反する、または安全に問題が生じる可能性があると主催者が判断したウエアでの入場は認められません。
8. 年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の代理参加は認められません。
9. イベント参加のマナーを守り、他の参加者やイベント開催開場への配慮を心がけて下さい。
10. 6・7・8・9の規約に違反した場合、参加の取り消しを行う場合があります。
11. イベントの映像・写真・記事・記録等において、氏名・年齢・性別・肖像等の個人情報を新聞・テレビ・ポスター・SNSまたはホームページ等に報道・掲載・利用させて頂く場合があります。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
12. イベント申込者の個人情報の取り扱いは、別途記載された主催者の規約に則ります。