大人の明日オトナノアシタ

『大人になったら、着たい服』第1号から取材を続けている、兵庫県西宮市のセレクトショップ「パーマネントエイジ」創業者・林 行雄＆多佳子さん。
70代になった二人は、人生終盤を悔いなく過ごすために、仕事と暮らしのギアチェンジを図りました。①店を若い世代に譲り、無理せず仕事を続ける。②高齢者マンションへの引っ越し＆淡路島にセカンドハウスを借りる。③ジャックラッセルテリアを飼いはじめる。この”ちょこっと現役””安全な住まいと刺激””散歩による足腰の鍛錬”は、「老いを遅らせる70代の生活」そのもの。人生100年時代に幸せな70代を送るお手本として、林さんご夫妻の新しいおしゃれとライフスタイルをご紹介します。


何歳になっても、明日を楽しみに暮らしたい

1章 人生後半のステージづくり

HINT01　70代から必要なものは、まず安心感　
HINT02　愛する存在を手にいれる、ということ　
HINT03　新しい冒険は、無理しない予算の中で　
HINT04　仕事は手放すけれど、完全にリタイアはしない　
HINT05　若者とのつき合いは、「おじゃましているつもり」で、ちょっと控えめがコツ　
HINT06　誰かと話すことで、元気になれる　

2章 これからはラクチンおしゃれ

HINT07　軽くて動きやすいスポーツアイテムを取り入れて　
HINT08　リュックとスニーカーをデイリーに　
HINT09　手持ちの服＋スポーツアイテムで、目指すは「ちょっときれい目」　
HINT10　服が減らないのは元気な証拠。無理して減らさなくたっていい　

HINT11　あの時の痛みがあったから、70歳からの人生が豊かに

3章 健康は運動と食べるものから

HINT12　私はラジオ体操。夫はお風呂体操。体のケアはそれぞれ自分で　
HINT13　ニッキーがやってきて変わったのは毎日必ず1時間以上歩くこと　
HINT14　マイ包丁を持っていつものごはんをもう一度見直し　
HINT15　最新機器を備えた病院にアップデートすることも必要　

4章 いつまでも毎日にワクワクを

HINT16　新しいチャレンジで、見知らぬ扉を開けて　
HINT17　地元に根づいた店、穴場の美しい風景。今、淡路島探検に夢中　
HINT18　これからの10年間で手持ちのお金を割り算。「今年の分」を使い切る　

おわりに