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幸せな心持ちシアワセナココロモチ

長年暮らしたマンションから
一軒家に引っ越して三年近く。
内田彩仍さんの楽しみのひとつが
暮らしのなかにある
小さな幸せを見つけること。
そして、日々大切にしているのが、
一日を幸せな気持ちで過ごすこと。
そうやって自分の心を元気にしておけば、
家事が面倒な日があっても
少し落ち込んだ日があっても
前向きに受け止めることができそうです。
そんな「幸せの心持ち」を綴った一冊。
巻末には、ポストカードとしおりがついています。


<Contents>
■季節のこと
十一月/幸せを迎えるためのノート
十一月~一月/祭事が楽しい季節
二月/家族と共に節分を
三月/お花見はリビングで
四月/この春の庭を見たくて
五月~六月、十月/大切に着て大切に手放す衣替え
六月、十二月/年に二度の大掃除
六月/気落ちしない梅雨の過ごし方
八月~十月/特別な月
十月/誕生月には紫陽花を
十一月/落ち葉を掃く

■日々のこと
暮らしに「好き」を散りばめておく
経年変化しないように
元気になれる食卓に
家事は大切な家族のため
玄関をリビングのように
そらが居る毎日
家事分担の境界線
健康が何より大切
安心できる場所
今の自分に必要なものだけを
遠慮しないように
おもてなしの変化
安心の先取り
気に入ったものの更新は同じものを
自然との共存
柿の木にまつわる人づき合い

■おしゃれのこと
部屋着は定番を決めて
自分を肯定できるように
大人らしく着られる服
インナーウェアは大事
アクセサリー頼みのおしゃれ
笑顔で挨拶できるように

■心持ちのこと
迷うことはいいこと
褒めて自分も幸せに
幸せになる言葉選び
人によって「当たり前」が違う
怒りのほぐし方
素直でいることの大切さ
説明ではなくプレゼンテーションを
自分の言葉で伝えること
不安な夜には
同じ方向を見ている人
好きなことを持っている人は幸せ
心穏やかになれた日
  • 発売日:2022年10月26日
  • 定価:1,350円+税
  • 判型:B5変