味はおいしく、形はカワイイちいさなおかずを300品掲載。おべんとう箱にカラフルに詰める組み合わせを8例紹介し、それ以外は単品のおかずで構成。女性の好むかわいらしくてインスタ映えするビジュアルで、おべんとうを作るのも食べるのも、グッと楽しくなる1冊。
＊構成
＜イントロ＞おべんとうの基本（詰め方、かわいくするコツ、便利グッズなど）
＜献立例＞カラフル＆カワイイおかずの組み合わせが楽しいおべんとう／4例
＜PART1＞肉・魚介のボリュームおかず／100品
＜献立例＞ごはん・パン・めんが主役のお出かけにもうれしいおべんとう／4例
＜PART2＞ごはん・パン・めんが主役のおべんとう／42品
＜PART3＞野菜と加工品のカラフルおかず／120品
＜コラム＞
●作りおきおかず／6品
●卵のおかず／16品
●ふりかけ／10品
●スープジャーべんとう／6品
＊構成
＜イントロ＞おべんとうの基本（詰め方、かわいくするコツ、便利グッズなど）
＜献立例＞カラフル＆カワイイおかずの組み合わせが楽しいおべんとう／4例
＜PART1＞肉・魚介のボリュームおかず／100品
＜献立例＞ごはん・パン・めんが主役のお出かけにもうれしいおべんとう／4例
＜PART2＞ごはん・パン・めんが主役のおべんとう／42品
＜PART3＞野菜と加工品のカラフルおかず／120品
＜コラム＞
●作りおきおかず／6品
●卵のおかず／16品
●ふりかけ／10品
●スープジャーべんとう／6品
