長生きするなら健康な状態のままで――誰もが願っていることと思います。健康寿命を短くする最大の原因はやはり病気です。なかでも「糖尿病」「がん」「脳卒中」「ロコモ（運動器症候群）」は国民病といわれ、患者数の多い病気です。本書は、NHKの長寿番組「きょうの健康」で放送された内容をもとに、この４つの病気の予防法を一冊にまとめたものです。医学的根拠が確かな最新の病気予防＆対策を『21の鉄則』として厳選しました。ぜひ、実践して長きにわたり健康を維持してください！
ＮＨＫきょうの健康 病気にならない２１の鉄則 エヌエイチケーキョウノケンコウビョウキニナラナイニジュウイチノテッソク
- 発売日：2017年05月24日
- 定価：1,100円＋税
- 判型：B5
- ISBN：978-4-391-63994-0
- ページ数：
- シリーズ名： 生活シリーズ
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