腰痛、ひざ痛、首の痛み、肩の痛み・こりは、いずれもおもに骨や関節などが障害されて起こる症状です。症状に苦しむ患者さんの数は多く、本人の悩みはとても深刻といえます。
病状が進行すると、日常のちょっとした動作にも支障をきたすようになり、重度になると「寝たきり」の要因にもなります。
本書は、番組に出演の専門医が、関節痛の原因や最新の治療法などを詳しく解説。痛みを予防・改善する運動や生活の注意点などを、図解をまじえて具体的にアドバイスしています。つらい体の痛みも、この一冊できっと解消できます！
【収録内容】
巻頭 関節の病気は「寝たきり」の大きな要因！
1章 腰痛をスッキリ予防・改善！
2章 ひざ痛をスッキリ予防・改善！
3章 首の痛みをスッキリ予防・改善！
4章 肩の痛み・こりをスッキリ予防・改善！
病状が進行すると、日常のちょっとした動作にも支障をきたすようになり、重度になると「寝たきり」の要因にもなります。
本書は、番組に出演の専門医が、関節痛の原因や最新の治療法などを詳しく解説。痛みを予防・改善する運動や生活の注意点などを、図解をまじえて具体的にアドバイスしています。つらい体の痛みも、この一冊できっと解消できます！
【収録内容】
巻頭 関節の病気は「寝たきり」の大きな要因！
1章 腰痛をスッキリ予防・改善！
2章 ひざ痛をスッキリ予防・改善！
3章 首の痛みをスッキリ予防・改善！
4章 肩の痛み・こりをスッキリ予防・改善！
