女優、俳優といった著名人から普通の主婦まで、様々な職業の人たちの「日々の習慣」を紹介する本。習慣＝「おへそ」を深く掘り下げていき、その人が何にこだわり、どんなことを大切しているのかを浮き彫りにする。
操縦桿は自分で握る。女優・水野美紀
イガイガ（＝違和感）を見逃さない。スタイリスト・堀井和子
畑とつながって食べる。料理家・枝元なほみ
背伸びせず、萎縮もせず。建築家・中村好文
目次：■女優・水野美紀さんの“自分筋”を鍛えるおへそ■スタイリスト・堀井和子さん 好奇心のおへそ■建築家・中村好文さん 鼻歌のおへそ■「ロタプロダクト」香菜子さん
キャッチするおへそ■陶芸家・岡澤悦子さん 立ち上がるおへそ■料理家・枝元なほみさん 根源のおへそ■アスレチック・トレーナー森本貴義さんが語る「おへそ力」■「ル・キャトーズィエム」茂野眞さん 100％のおへそ■イラストレーター・赤津ミワコさん 静謐なおへそ■おみそ汁のおへそ■「ルバーブ」川合陽子さん 唯一のおへそ■「モリカゲシャツ」森蔭大介さん・真弓さん ほどほどのおへそ■みんなのバッグと中身■その後のおへそ イラストレーター・木下綾乃さん■おへその先輩 やなせたかしさん■読者プレゼント 堀井和子さんのガラスののばしプレート■カバーエッセイ スタイリスト・原 由美子さん「パジャマと私」
操縦桿は自分で握る。女優・水野美紀
イガイガ（＝違和感）を見逃さない。スタイリスト・堀井和子
畑とつながって食べる。料理家・枝元なほみ
背伸びせず、萎縮もせず。建築家・中村好文
目次：■女優・水野美紀さんの“自分筋”を鍛えるおへそ■スタイリスト・堀井和子さん 好奇心のおへそ■建築家・中村好文さん 鼻歌のおへそ■「ロタプロダクト」香菜子さん
キャッチするおへそ■陶芸家・岡澤悦子さん 立ち上がるおへそ■料理家・枝元なほみさん 根源のおへそ■アスレチック・トレーナー森本貴義さんが語る「おへそ力」■「ル・キャトーズィエム」茂野眞さん 100％のおへそ■イラストレーター・赤津ミワコさん 静謐なおへそ■おみそ汁のおへそ■「ルバーブ」川合陽子さん 唯一のおへそ■「モリカゲシャツ」森蔭大介さん・真弓さん ほどほどのおへそ■みんなのバッグと中身■その後のおへそ イラストレーター・木下綾乃さん■おへその先輩 やなせたかしさん■読者プレゼント 堀井和子さんのガラスののばしプレート■カバーエッセイ スタイリスト・原 由美子さん「パジャマと私」
