夏場にツルツルッとおいしい、速攻めんもの大集合のレシピ本。「めんだけだと、ボリュームもバランスもちょっとなぁ～」「でも、他におかずを作るのはなぁ～」という声にお応えして！ 切ったり、ささっと炒めたりした具を、ゆでためんの上にどーん。ハイ、これで大満足ごはんのでき上がりです！ 火を使わない卵、缶詰やびん詰、豆腐のっけに、野菜、魚、スタミナ満点の肉のっけまでたっぷりと。がっつり汗をかいて元気を出したい方には、アツアツ、ピリ辛の汁のっけめんもありますよ!!
◎もくじ
卵のっけ
豆腐・油揚げ・納豆のっけ
缶詰・びん詰のっけ
野菜のっけ
魚のっけ
肉のっけ
汁のっけ
【コラム】
半熟ゆで卵の作り方／温泉卵の作り方
野菜のちびおかず 1、2
◎もくじ
卵のっけ
豆腐・油揚げ・納豆のっけ
缶詰・びん詰のっけ
野菜のっけ
魚のっけ
肉のっけ
汁のっけ
【コラム】
半熟ゆで卵の作り方／温泉卵の作り方
野菜のちびおかず 1、2
