赤ちゃんを望んでいる30代の女性たちに贈る、妊娠期から出産、そして産後までをより快適に過ごすための本です。最新データで解説する「マタニティライフ10か月」に加え、年齢とともに問題や悩みの多くなる産後の６か月も完全フォロー。肉体的にも精神的にも不安定になりがちな16か月間の、メンタル面や生活時間のコントロール法、体力の回復法、赤ちゃんへの接し方のノウハウなどを、丁寧にガイドしています。
３０代からのすてきな妊娠・出産・産後サンジュウダイカラノステキナニンシンシュッサンサンゴ
- 発売日：2003年09月10日
- 定価：1,200円＋税
- 判型：
- ISBN：978-4-391-61736-8
- ページ数：
- シリーズ名： 別冊すてきな奥さん
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