クスリを使わずにコレステロールを下げる方法を写真とイラストでわかりやすく解説。悪玉を減らし、善玉をふやすおすすめの特効食品20種を厳選し、有効成分を生かした簡単健康食（酢大豆、にんにくの焼酎漬け、こんぶ水、黒酢ドリンクなど）をレシピつきで紹介しています。さらにコレステロールを下げる運動法やストレス解消法、禁煙のすすめなど、生活改善法もていねいに指導。高コレステロールの人は必読の実用医学書です。
コレステロールを下げる特効Ｂｏｏｋコレステロールヲサゲルトッコウブック
- 発売日：2003年03月03日
- 定価：1,100円＋税
- 判型：
- ISBN：978-4-391-61569-2
- ページ数：
- シリーズ名： 生活シリーズ
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