大人気ブログ『作り置き＆スピードおかずdeおうちバル』より、とっておきの「つくりおき」レシピのみを厳選。つくりおきは、がんばらなくていいんです。思い立ったら、すぐ作れる、アレンジ自在だから食べる飽きる心配もなし。美味しい、簡単、しかも時短！ 気が向いた時、時間がある時に気軽にゆる～く、ラク～に作ってください。「1週間分のおかず作りで休日を潰したくない」、「作ったはいいけど、食べなきゃいけない頃には、飽きちゃった」、「作る＆食べるが義務化してきてしんどくなった」etc. そんな、つくりおきに挫折してしまった人にこそ、オススメです。
1章 Yuu*のゆるラク、つくりおきのコツ
2章 アレンジいろいろ 超おオススメ！ 使える3大つくりおき
3章 おかずやお弁当にも 野菜たっぷりのつくりおき
4章 オール15分以内で作れる 肉・魚メインおかずのつくりおき
1章 Yuu*のゆるラク、つくりおきのコツ
2章 アレンジいろいろ 超おオススメ！ 使える3大つくりおき
3章 おかずやお弁当にも 野菜たっぷりのつくりおき
4章 オール15分以内で作れる 肉・魚メインおかずのつくりおき
