健康で若々しい血管を保つにはどうしたらよいか、その方法を紹介。特に血管を強くキレイにする働きのある食品や、運動、生活改善など、薬を使わずに家庭で手軽にできる方法３０を選りすぐって解説。コレステロールや中性脂肪が高い人、また糖尿病の人、血圧が高い人などは、いずれもドロドロ血液で血管が傷めつけられ、硬くもろくなっている。脳・心臓発作予防のためにもぜひ一読を。
血管を強くキレイにする３０の方法ケッカンヲツヨクキレイニスルサンジュウノホウホウ
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