高血圧は生活習慣病の代表格です。食塩のとりすぎや寒さ、喫煙、ストレス、肥満、誤った入浴法は血圧を上げる原因となります。本書では、日常のちよっとした生活改善によって、確実に血圧を下げる方法をイラストを多用して具体的に解説しています。著者の渡辺孝氏（老年病研究所所長）は日本屈指の循環器病専門医。著者自らが実験台となったユニークなデータや最新情報を満載しています。
新編 血圧を下げる安心読本シンペンケツアツヲサゲルアンシンドクホン
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