脳の血流量を増やせば、認知症は予防できる！ 「指まわし」「しゃくとりむし」などの手指体操から、「新聞紙でジャグリング」「ようじ落とし」などの身近な道具を使った体操まで、全部で56の脳トレワザが大集合！
最新ワザ！ １００歳までボケない手指体操サイシンワザヒャクサイマデボケナイテユビタイソウ
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